ジムのマシンで筋トレ中腰を痛めた患者さん

 

 

 

春らしくなり、ウオーキング、ジョギングを

している人が多く見られるようになりました

 

スポーツの春！？でしょうか・・

 

スポーツジムでマシンを使い筋トレ中

腰を痛めた患者さんが来られました。

 

カウンセルングを進めると

 

腰痛のトラブルは

今回が初めてでは無いとのこと

検査でも

・下肢の左右の長さが違う

・XO脚のタイプ

・背骨の歪みがあり、両肩の左右差がある

・巻き肩気味

 

背骨・股関節が歪む

典型的な、日常生活での悪い姿勢を

長期に渡り続けた事によるものであると

想像出来ます

 

 

マシンを使う事で

背骨の両側に、身体を支える筋肉が

首から骨盤まで付いているのですが

 

骨盤・背骨の歪みにより

筋肉までも無理な力が加わり

ストレスの強くかかった場所が

トラブルに逢ってしまうのです。

 

施術後は随分姿勢も改善されました

これからしっかりメンテナンスしてゆきましょうね！

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【背骨・骨盤矯正】マッサージ師も通う須坂接骨院

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